Ирина Пирогова:

Компливит и детокс с антиоксом.

lana lana:

Ешьте фрукты (настоятельно вам рекомендую), Можно к ним добавить стакан фруктового сока (без сахара), который вы выдавили непосредственно перед употреблением (лимон, апельсин, грейпфрут), чтобы избежать потери витаминов. Фабричные фруктовые соки в пакетах, даже натуральные, бесполезны для организма.а также все аптечные витамины



Светланка:

соки,фрукты все ,орехи разные

огурцы и помидоры свежие,лук

елена лебедева:

Алвитил,так же ем фрукты,мандарины,груши,грейпфруты.


Анюта:

я каждый день съедаю по одному грейпфруту

Рустем Журкин:

А я стараюсь, в отличии от всех остальных (уже ответивших) поднимать уровень эндорфина у себя в крови и любую болезнь, подкрадывающуюся к вам можно побороть и перепобедить только одним хорошим настроением. Удачи и здоровья.

Марина:

я не принимаю витамины, а вот дочке еще с осени начала давать витрум (и фрукты с овощами конечно тоже) и она ни разу не болела, даже насморка не было, хотя мы гуляем каждый день и при любой погоде!!!

Галчонок:

сбалансированные.


Натали:

Чувствовала себя усталой,и всё время хотелось спать-подруга посоветовала " Динамизан"...Комплекс из мультивитаминов,минеральных веществ,микроэлементов,аминокислот,женьшеня.Хорошие витамины-появилась энергия,бодрость.

Трефилова Юлия:

витаминки аскорбинки, такие желтенькие кругленькие. ну и обязательно чай с лимоном.

Мила:

ежедневно по 1 таблетки комплевита и в течении дня фрукты!

Дина Бахчева:

для себя и для ребенка витамины Амвей))..плюс выходные на природе)))

Pontiy Pilat:

Комплекс B витаминов + С + цинк + железо(особенно женщинам)!!!!

Олеся:

вчера купила зелени.. у той же торговки увидела черемшу... 2 пучка из трёх уже уничтожены))

Алена:

Поливитамины + минералы

Танюшка:

Я пью комплевит! И стараюсь есть как можно больше фруктов!

Грех:

исключительно кушаю фрукты. Не люблю таблетки.

Lora:

я сейчас принимаю витамины Селмевит 11 витаминов + 9 минералов

Анюта:

А я вообще считаю, что увлекаться искусственными витаминами без особой нужды не стоит. Сама я только во время беременности пила гесталис, в неберемчатом же состоянии придерживаюсь здорового питания - и этого достаточно.



Добавьте свой рецептик

Имя:
Циферки:
Ваш рецептик: