$FiNT$:

может у тебя быстрый обмен веществ?


Мари:

кружка пива с ложкой сметаны

Gardez moi:

Напишу так. Очищайте свой кишечник. Очевидно вы мужчина молодой и едите много, но это не поможет, а только навредит. Объясняю, почти все питательные вещества, минералы, углеводы и т.д всасываются в организм человека через кишечник, а если он засорен, да , это практически у всех,


то толку от еды нет. Вы все равно худой будете. Вторая причина гормональная.Это отдельная история. Если интересно напишу подробнее.
Возможно вам нужен йод в еде.

БерегинЯ:

Сходи в спортзал и накачай себе мускулатуру, и толстеть не надо- фигура будет отличная!

Тёма:

есть побольше мучного и сладкого

УНЕСЁННАЯ ВЕТРОМ:

Чтобы побыстрее достичь желаемого набора веса, придерживайся следующей схемы питания:

Завтрак. Стакан сока, порция овсяных хлопьев с медом, тертым яблоком и орехами. Бутерброд с маслом.

Ланч. Бульон с яйцом, или стакан сока с медом, или бутерброд с маслом и колбасой.

Обед. На первое: тарелка густого супа или жирного бульона с макаронами.
На второе: картофель или рис с маслом, салат со сметаной или майонезом. Большая порция мяса.

Полдник. Стакан молока или кефира с печеньем.

Ужин. Большая порция любой каши с молоком и свежими фруктами или цукатами. Чай с бутербродом.

Перед сном одно яблоко или любой другой фрукт.



Игорь Познахирко:

Килограмм жареного сала( шкварки) с блинами и сразу набоковую на часик. Результат через неделю. Удачи!

Стервочка ночи:

макдональдс

Гурман:

Нужно избавиться от мысли что вам нужно потолстеть!! Зачастую мысли - серьезные противники человека. Тот кто хоть немного но хочет потолстеть - никогда не будет толстым, у меня тоже такой случай был я тоже хотела потолстеть, но сейчас я не думаю об этом и потому нормальная.. забейте себе голову чем нибуть другим чтобы у вас не было времени даже подумать о том что вы худой!!! и тогда всё получится!!просто верьте в себя

Нюша:

ну,значит,от природы не дано
не пичкайте себя

Anya:

ну значит и не получится!

Ирина Руденко:

а у тебя салитера нет?

Лада Шкаликова:

каждый день 2 бутылки пива с орешками, чипсами, и пирожеными, а так же завтрак, обед и ужин и меньше движения - только сопьетесь и желудок посадите- живите худым

Доцент:

Придет время сам забуреешь. А сразу, чтобы не ел, впустую. Будешь много есть, получишь большое брюхо на тоненьких ножках

Lopaney:

Можешь есть побольше мучного, груш, фиников, изюма, но лучше займись спортом и накачай себе мышечную массу!

porosya:

мне бы похудеть ) ладно,пьешь пиво со сметаной и 100% результат



Добавьте свой рецептик

Имя:
Циферки:
Ваш рецептик: