Набоева Виктория:

Главное не что, а сколько. Все индивидуально. Есть люди, которые реально мало едят, но их обмен веществ замедлен, и они не худеют. Если смотреть на рис теоретически, это богатая углеводами, калорийная пища, насыщение от такой чувствуется быстро. Склонен человек к полноте или нет, зависит от его генетики, от образа жизни, возраста и от типа высшей нервной деятельности. Да, обратите внимание, холерики почти не бывают полными, а флегматики

- почти постоянно. Учтите мнение популярной диеты "по группе крови", она реальна и основана на мнении ведущих диетологов. Они связывают активность различных ферментов, расщепляющих пищу, с группой крови . Есть продукты, которые подходят или не подходят Вам, в зависимости от Вашей группы крови. Одни пойдут Вам на пользу, а другие станут балластом, засоряющим Ваш организм и ведущим к полноте. Так что опираться на опыт китайцев и японцев, потребляющих много риса и остающихся стройными, не совсем верно. Это их естесственная пища. Но принцип самой лучшей диеты объявил, как мне кажется, Платон, много тысяч лет назад: "человек ест, для того, чтобы жить, а не живет, для того, чтобы есть". Удачи!

Шмелик.:

ни от чего потолстеть нельзя.
вообще.

Источник: жизнь.

luda vinogradova:

Здесь главное не как часто, а как много!


Белый и Мохнатый:

Ты китайцев видела ?

Unona:

нет, если будешь есть пару ложек сутра то наоборот очистишь организм

penelopa_van_dyke:

да нет.. наоборот))
посмотри на всяких китайцев_)))

Павлодарочка:

Смотря с чем ты будешь рис есть.


Оксана Гайдина:

Если без масла и соли, то будешь худеть!!!

Алёна Я:

Очень хорошо есть не простой рис, а неочищенный

N_E_O:

Есть специальная " рисовая"диета

Shedevra:

Будешь,как китаец.

МФВТ:

нет,конечно!!!



Добавьте свой рецептик

Имя:
Циферки:
Ваш рецептик: