sergiy mirko:

два польца в горло и покричать

Источник: опыт

Иоланта:

ну фестальчик неплохо - это же уголь в оболочке...да и уголек - таблетками особо не назвать...а так, можно конечно все это обратно...у меня что-то тоже тяжко, пойду полежу, может отпустит...нет, так маалокс буду пить перед едой след раз

А вообще - пару глотков сильно газированной колы всегда помогают!

Анна Макулина:

не есть после 18 час. , утром- натощак стакан кипятка.

Галина ЧЕРЕМИСИНА:

меньше есть

IVA:

Зеленый чаек с лимоном и без сахара, Пчелунь, пара-тройка чашек чая и сразу станет легче.


badfatcat:

Не есть после 6 часов вечера. Не есть жареного, жирного, сладкого. Не стоит объедаться фруктами и овощами. Они вызывают брожение. Откажитесь от соков. Не ешьте сухофруктов.
Ешьте отварную и тушеную рыбу, немного вареного риса, гречку, овсянку, свежие огурцы без кожи, пейте нежирный кефир, ряженку, простоквашу, но не молоко. Нежирный йогурт без добавок тоже можно. Пейте больше зеленого и белого чая. Кофе, особенно растворимый, а также газированные напитки и пиво

- исключите. Можно пить водку (100 г) и сухое белое вино( 2 бокала) в день. И побольше - простой питьевой воды! Продержитесь так хотя бы 3 недели.

Sergej Driga:

только клизма три раза в день.

Невидимка:

стакан свекольного сока

ОлРу:

чай из ромашки


Екатерина Бочагова:

Съесть небольшой кусочек сыра.

Наташа Карачкова:

Мне помогает стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла выпитый на ночь.

Голубka:

Один день голодовки!

* СыроеШка * Polly *:

В течении хотя бы получаса ничего не класть в рот, а лучше час. Потом попить зеленого чая, только без всего, чистоганом.

Алена Литинская:

Выпить примерно полстакано кипячёной воды,тёплой(какую только сможите выпить).

Federal:

есть в меру и не жирное



Добавьте свой рецептик

Имя:
Циферки:
Ваш рецептик: