rura 777:

у меня гастрит сильнейший, весь день тошнит то запахов, посоветовали кушать картошку сырую утром, а после нее уже ниче не хочецццццццццца, так что завтракаю сырой картошкой)))))

Тоня Лев:

Я стараюсь йогурт или просто кофе...

Anet:

бутерброд

Анастезия:

Не удивляйтесь, это не шутка. Я варю овсянку на молоке, подсоленную, и кидаю в неё кусочки сыра, чтобы растаяли. Запиваю какао на молоке. Обалдеть как вкусно и полезно.

Angel:

стараюсь кушать каши, но не всегда удаётся!

baksa:

блины по выходным,а по будням что получиться

НАЯ:

Сегодня яичницу. А чаще всего я даже не успеваю завтракать

Glam Girl:

кофе и бутерброд с красной икрой!
хорошо зарежает энергией

Ъ:

обязательно сначала горячий чай - прогреваю горло в любое время года. А ем или тосты с ветчиной и сыром, или салаты разные или икорное масло...

k@lina:

Надо есть кашу!)))...Но завтракаю я кофе!Потому что без него не проснусь!

Гурман:

Кофе, бутерброд. А иногда и вообще ничего.

Olika:

кашу, почти каждый день, больше всего люблю гречу на молоке,
иногда яичницу

Мумзик:

Тосты с чаем или утренний завтрак как хлопья.

Ведь это я:

Я не завтракаю. Организм еще спит.

М@лышка:

Кофе и больше ни чего... по Утрам мне кушать не хочется =\

Эра:

если нет ничего вкусного с вечера(торта вчерашнего или салата)то на протяжении 3 лет готовлю себе бутерброды с колбасой.потом с вареньем.можно хавать йогурт.печенье.совет бывалого: салат с морковкой есть не надо.через 30 минут есть опять хочется((!!

Анна Кирик:

Пью натуральный кофе,он обволакивает желудок пленкой которая помогает отсевать жиры и всякую гадость.
Потом кушаю фрукты или йогурт,ну творог можно..

лиза :

лучший завтрак- любая каша-с фруктами, ягодами, вареньем или без них- сытно некалорийно,вкусно, а еще бутерик с маслом и медом

Добавьте свой рецептик

Имя:

Циферки:

Ваш рецептик:

отправить